安师大附外举办初三心理健康教育讲座

发布者:编辑: whdsyzx 发布时间:2017-05-27 浏览次数:616

在中考即将到来的关键时刻,5月19日,安师大附外心理教师吴桂芬为初三年级举办了一场中考心理辅导讲座,550多名同学认真聆听了讲座。

吴桂芬以“给考试情绪找一个家”为主题,通过绘图游戏帮助同学们了解自己的压力现状,探讨焦虑产生的原因,帮助同学们了解到适度的压力可以激发干劲和潜能,但是焦虑过度不利于学习和身心健康。通过故事分享、游戏互动、放松训练,指导学生如何克服过度的考试焦虑。现场气氛活跃,同学们积极参与。

通过这次讲座,同学在紧张的学习之余得到了身心放松和心灵的启迪,纷纷表示今后以更加积极乐观的心态迎接中考,体验幸福美好人生!






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